обнов

ление

Системный, целостный подход к организму безопасными и эффективными методами!

Как вернуть энергию, здоровье и красоту простыми методиками самопомощи через:

Биофизику

(органы пищеварения, почки, печень, кишечник, надпочечники, кровеносную и лимфатическую систему) + с помощью растяжки и гимнастических упражнений

Биохимию

(витамины, микроэлементы, травы)

Бинауральные ритмы

(метод работы с подсознанием, через определенные звуковые волны)

В реальной жизни многие наши желания остаются нереализованными. Почему?
Мы не знаем себя. В том числе и того, как физическое здоровье влияет на наш ресурс и психику. Наши представления иллюзорны, основаны на шаблонах, которые были когда-то где-то услышаны. Но на практике это не работает. Я приглашаю вас познакомиться с частью себя - своей биомашиной. Потому что мы однозначно больше, чем тело. Однако у этой машины свой «характер» и свои законы функционирования .

Постковидная реальность и постковидные изменения - это то, с чем мы столкнулись, это не природно и многим до сих пор сложно с этим справиться. Постковидные изменения важно учитывать, иначе полноценного оздоровления не добиться.

Верните себе себя - энергичного, довольного, с кучей планов. Живите так, чтобы не нужно было себя специально мотивировать, чтобы у вас хватало энергии на семью, реализацию, хобби. Чтобы Вы нравились сами себе.

Дисклеймер
оздоровительная программа не заменяет консультации специалиста при имеющихся проблемах со здоровьем и планового ежегодного прохождения медицинского осмотра

в чем суть программы?

Эта программа создана для тех, кто желает освоить теорию и практику оздоровления организма, руководствуясь методикой автора "Обновления" - Еникеевой Алины Руслановны.

Есть все подтверждения ,что 1000, 2000 и даже 4000 лет назад о человеческом организме было известно
больше, чем сегодня. В "Обновлении" мы используем тысячелетний опыт восточной медицины, которая ориентируется на различные признаки и работает с дисбалансами, опережая развитие болезней. Иллюзия, которую мы питаем относительно человеческого прогресса, основана на постоянно усложняющихся технологиях, а не на растущем понимании, что с нами происходит и что с этим делать.

Кому точно на программу:

Ищете эффективную методику оздоровления, работающую комплексно (с отдельными органами и системами организма, учитывая их взаимосвязь), и учитывающую разные дисбалансы (через витамины, микроэлементы, травы)

Принимаете витамины, БАДЫ, но эффекта нет, и вы не понимаете почему

Дискомфорты в ЖКТ: Частые боли, вздутие живота, нарушения стула (запоры, неоформленный стул), тяжесть в животе, изжога, отрыжка не дают нормально существовать.

Ходите по врачам, пробуете разные схемы, но все равно топчетесь на месте - от временных улучшений к новым обострениям.

Хотите перейти на правильное питание, сохраняя рацион вкусным и разнообразным.

Хотите перейти со строгих ограничительных рационов, вроде 5-го стола, на полноценное питание, которое восполняет дефициты, а не создает их.

Хотите узнать, как правильно питаться каждый день именно Вам, в зависимости от сезона, времени суток, жизненных обстоятельств. Внедрить идеи ПП в свою семью.

Вы житель большого города с плохой экологией и низким качеством продуктов. Хотите избавиться от вредных пищевых привычек (едите на ходу, пьете много кофе, имеете тягу к сладкому и мучному, переедаете, употребляете чрезмерно жирную, соленую, копченую пищу др.).

Не хотите довести себя до постоянного приема препаратов из аптеки, которые будут лишь снимать симптомы, но не работать с причиной (Препараты для снижения давления, НПВС, препараты для снижения кислотности желудка, слабительные, статины и тд)

Хотите систематизировать информацию о здоровье и профилактике. Понять главные принципы и взаимосвязи, по которым работает наше тело. Понимаете, что нельзя нормализовать работу какого-то одного органа, не повлияв на общее состояние организма. Вы ищете целостный подход и понятный план действий.

видео - отзыв

Кому не подходит:

Беременным кормящим (до полугода)
Людям в стадии обострения какого-либо состояния
Если вы пытаетесь «что-то вылечить»…проект про создание других условий в теле, что высвобождает энергию для самовосстановления, придётся сменить парадигму!
Если вы не открыты новому
Если вы не готовы действовать

Связь нарушений работы печени с плохим внешним видом и дисбалансами, в дальнейшем приводящими к различным заболеваниям.

Сегодня забота о печени — это необходимость. Это не вопрос желания, а вопрос осознанности, потому что печень — это не просто фильтр, это сосредоточие обменных, гормональных и детоксикационных функций нашего тела. Печень – один из важнейших органов, определяющий качество жизни каждого человека!

Здоровая печень способна дать Вам максимальный ресурс для реализации во всех сферах жизни.

Не думайте, что больная печень – удел алкоголиков. В современном мире мы сталкиваемся с огромным количеством токсинов, с которыми наши бабушки и дедушки не сталкивались, тем более печень берет на себя основной удар после Ковида.

Болезни печени входят в ТОП-10 наиболее частых причин смерти и недееспособности.

Многие из нас, ведущих относительно здоровый образ жизни, даже не представляют, какое количество различных диагнозов (казалось бы, не имеющих прямого отношения к печени) связаны с нарушениями её работы.

Печень чистит кровь, которая далее разносится по всему организму и обеспечивает функции всех остальных органов и тканей.

Очищение печени – такой же важный шаг, как замена водного фильтра, или фильтра для мотора вашего автомобиля.

Печень – Ваш «природный фильтр», который нуждается в регулярном уходе. Он дан нам на всю жизнь, давайте его беречь!

Программа Обновление – опыт восточной медицины (проверено тысячелетиями) и концентрат современных знаний, учитывающих постковидную действительность.

Поменяйте состояния тела и мозга через питание, травы, мои авторские техники и наработки, которые выведены из практики при работе с пациентами и постоянно дополняются.

инструменты которые используются в программе:

Питание, определенная выверенная последовательность средств поддержки (Травы, микроэлементы, витамины)

Физические и механические методы работы с желчеоттоком. Учитываем не только желчегонный эффект трав, но и особенности строения желчевыводящих путей.

Занятия физиологической растяжкой, которая участникам заменяет поход к остеопату.
Чем полезны:
-Улучшение гибкости и подвижности суставов
-Снижение риска травм
-Улучшение кровообращения
-Снятие напряжения и стресса
-Улучшение осанки и выравнивание тела

Лимфодренажные упражнения - упражнения для улучшения работы лимфатической системы
Чем полезны:
-Стимуляция кровообращения и лимфообращения
-Укрепление иммунной системы
-Уменьшение отечности
-Улучшение тонуса кожи
-Снятие стресса и улучшение общего самочувствия

Работа с подсознанием через бинауральные ритмы
Чем полезны:
-Улучшение сна
-Снижение стресса и тревоги
-Улучшение фокуса и концентрации
-Улучшение способности расслабляться и отдыхать
-Стимуляция креативности

Эти инструменты помогают работать с наиболее часто возникающими дисбалансами, в том числе с постковидными состояниями и отвечают за восстановление и поддержание здоровья

программа

Подготовительная неделя

Личный каибнет в геткурс + канал потока "Обновления" + чат с поддержкой от Алины Руслановны и куратора

Трекер участника Обновления

Список продуктов

Гимнастика для желчеоттока (видео)

Бинауральные ритмы (аудио) - работаем с подсознанием

Приветственное видео с объяснением структуры курса, порядка действий, процессов которые будут происходить на разных неделях

Список доступных средств, которые понадобятся для прохождения программы "Обновления"

Тест - "контроль изменений"

Рецепты блюд, которые участники будут использовать в ходе программы

Дополнительная информация по принципам здорового пищеварения и сочетаемости продуктов, которые позволяют улучшить пищеварение минимум на 30% без использования дополнительных средств

Схема приема средств - что необходимо принимать в течении дня, за 30 минут до еды, 1 час после еды, перед сном

1 неделя

Примерное меню на неделю списком + фото блюд - завтрак, обед и ужин

Меры корректировки симптомов и состояний, которые могут дать о себе знать на первой неделе:

• Симптомы выведения слизи
• Головная боль
• Тяжесть в правом пореберье
• Вздутие живота
• Задержка стула
• Синдром беспокойных ног

Разбор дополнительных средств, используемых в программе

Польза магния для организма, за что отвечает магний в теле человека

Рецепт "Как пропотеть в бане" и для чего это нужно Ингредиенты для правильного ухода за кожей при водных процедурах

Эфир про "Конституции" + конспект

• 3 энергии влияющие на состояние, у каждого по природе есть свой преобладающий тип одной из этих энергий - задача определить свою конституцию, чтобы понимать, какой процесс легче подвергается дисбалансу
• Узнайте об особенностях функционирования своего организма и сделайте это своей силой

Мифы о еде

Контроль изменений

Вам не нужно специально искать время. "Обновление" - это то, что органично вписывается в Вашу жизнь!

Схема приема средств на вторую неделю

Примерное меню на неделю списком + фото блюд - завтрак, обед и ужин

Упражнения для поддержания движения лимфы

Эфир "Дисбаланс дош" + конспект

• Узнаём какой процесс дестабилизирован и отнимает энергию и как это нормализовать?

Контроль изменений

Схема приема средств на третью неделю

Рекомендации по средствам на окончание программы

Заключительный эфир - ответы на вопросы и рекомендации на выход из программы

Эфир от Алины Руслановны про стресс + конспект
Обсуждаем 2 принципиально отличных типа реакций на стресс у разных людей и способы коррекции, в зависимости от типа реакции (потому что они принципиально разные)

Выбираем 3-х победителей и разыгрываем "биохакерские" подарки

Добавление в канал, где публикуется информация для всех потоков программы

Используются средства доступные абсолютно каждому человеку

Отсутствие побочных эффектов

Четкая технология действий, которая работает как часы и со стороны выглядит как волшебство, при этом обоснованно знанием особенностей работы нашего организма

Вы проходите проект в сообществе единомышленников, с поддержкой врача-куратора Айгуль Равиловны и создателя проекта Алины Руслановны

Мягко, безопасно, эффективно

Очень полезна даже в профилактических целях

Это больше чем проект - это созидательное и безопасное пространство для положительных изменений, которые создают новую точку отсчета и в физическом состоянии и в психологическом здоровье

Еникеева Алина Руслановна

Врач-гастроэнтеролог, отоларинголог, нутрициолог, детокс-коуч, IV-терапевт (IV-внутривенная нутритивная терапия).

Автор оздоровительных онлайн и оффлайн программ, с использованием технологий комплексного медицинского очищения организма и лечебного дуоденального зондирования.

"Королева дуоденального зондирования" по версии своих пациентов.

Медицинский стаж - 14 лет, 4 года из которых - оперирующим врачом, 8 лет - в области интегративной медицины.

Более 1000 пациентов по всему миру.

Мои пациенты:

Актриса

блогер

Актриса

доктор

блогер

Евгения Чиркова

Виктория Боня

Ирина Чеснокова

Роберт Мамиконян

Елена Корнилова

принять участие в программе

после оплаты вам придет письмо со ссылкой на TELEGRAM - канал
начало программы с 8 сентября

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО

80.000₽

9.990₽

24.990₽

Во время прохождения программы вы поймете и ощутите на себе, что многие рекомендации (ютуба, курсов) не учитывают биомеханику тела и последовательность работы с органами, а так же постковидную действительность.

Важно понимать приоритет и последовательность использования определенных вещей, чтобы эффект действительно наступил, иначе мы не достигнем результата.

Часто наблюдаю, что люди гонятся за цифрами в анализах, думая что это изменит их самочувствие, но эта гонка как в притче про Ослика и привязанную морковку.

База на что нужно ориентироваться - это самочувствие и настроение - это первые сигналы, что ваше тело начинает работать продуктивно.

“Перед анализами мы снимаем шляпу, но не голову!”

Обмен веществ начинается в кишечнике с "огня пищеварения" - это базовое понятие в Тибетской медицине. Именно с ним мы и работаем в Обновлении.

любит себя
ценит и уважает себя
желает себе большего
выбирает быть здоровым, красивым и продуктивным
стремится воплотить все свои желания в жизни, не оставляя ее на произвол своих симптомов

часто задаваемые вопросы